维生素B3，也叫烟酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要的作用。它可以促进营养物质代谢和能量产生，同时还能维持健康的皮肤、神经系统和消化系统。但是，如果宝宝摄入过量，可能会引起一些不适的症状。
一般来说，宝宝的身体对于维生素B3的摄入是有一定需要的。因为在宝宝的生长发育过程中，维生素B3可以帮助他们维持正常的体能和免疫功能，同时还可以减少一些常见疾病的发生率。但需要注意的是，如果宝宝长期或大量摄入维生素B3，可能会对他们的肠胃系统产生一些负面影响。
具体来说，维生素B3摄入过多可能会导致宝宝出现胃部不适、腹泻、恶心和呕吐等症状。有些宝宝还可能会出现皮肤瘙痒、头痛和肝功能异常等问题。因此，家长在给宝宝摄入维生素B3时，需要控制好摄入量，尤其是不要让宝宝长期高剂量使用维生素B3补充剂。
总体来说，维生素B3对于宝宝的健康是有益的，但需要注意控制摄入量，以免引起一些不适或中毒的风险。如果宝宝出现肠胃不适或其他异常症状，应及时就医并减少给予维生素B3的剂量。
