在宝宝生长的过程中，钙是必不可少的营养成分之一，它在宝宝骨骼和牙齿的成长过程中扮演着重要的角色，同时还具有助于神经系统发展和肌肉力量增强的作用。因此，对于每位父母来说，保证宝宝的钙摄入量非常重要。
当宝宝感冒时，他的身体会缺少能量和营养，因为身体需要抵御病毒和恢复健康。在这种情况下，很多父母会感到困惑，不知道是否可以给宝宝补充钙，以维护宝宝身体的正常生长和发育。
首先，如果宝宝感冒不是很严重，那么钙的补充应该是没有问题的，因为骨骼和牙齿的成长还要在感冒期间继续，体内钙的储备也需要保证。此时，可以选择一些高钙的食物，比如豆腐、鱼油、奶酪、牛奶等，这些食品中含有丰富的钙质，不会对宝宝的身体造成太大的负担。
然而，如果宝宝的感冒比较严重，并伴有高热、呕吐等症状，此时就需要采用其他方法来治疗感冒，而不是单纯的补钙。因为此时宝宝的身体需要消耗很多能量和营养，单纯的钙补充可能会增加宝宝肠胃负担，使病情加重。
最后，需要注意的是，在给宝宝补钙时，需要注意适量，不要过量。因为过量的钙摄入可能会对宝宝的身体健康造成不利影响，比如增加结石风险、干扰铁的吸收等。因此，在给宝宝补钙之前，需要咨询医生或专业的营养师的建议，制定合理的补钙计划，以确保宝宝的健康和发育。
