补钙是对宝宝健康成长非常重要的，而对于宝宝的补钙时间，有很多不同的看法。一般来说，宝宝出生后，随着肌肉骨骼系统的逐渐成熟，需要逐渐开始补钙。一般建议的补钙时间为3个月左右，但也有一些家长选择将补钙时间提前一些，以提高宝宝的钙摄入量和骨骼发育的速度。
如果宝宝三个多月才开始补钙，也不算太晚。三个月的宝宝已经开始逐渐进入生长阶段，对于钙的需求也逐渐增加。不过，需要注意的是，不同宝宝的生长速度和饮食习惯也不同，因此在给宝宝补钙时，需要根据宝宝的特点进行调整。
此外，家长在给宝宝补钙时，需要注意宝宝的食品安全和饮食均衡。可以通过添加奶粉、鱼肉、豆腐等含钙丰富的食物，以及适量晒太阳等方式来增加宝宝的钙摄入量。另外，也可以选择一些钙制剂进行补充，但需要在医生的指导下使用。
总之，宝宝三个多月开始补钙还不算晚，但需要根据宝宝的具体情况进行调整。家长需要注意宝宝的食品安全和饮食均衡，逐渐提升宝宝的钙摄入量，以促进宝宝的骨骼发育和健康成长。
