宝宝发烧出汗是儿童常见的生理反应，一定程度上有助于体温降低、体内代谢物质排泄。但过度出汗会让宝宝体力消耗和脱水，同时还会导致免疫力下降，所以应该采取适当的措施来缓解宝宝的症状。
首先，宝妈要给宝宝保持清洁、通风良好的环境，防止身上粘连湿气，开窗通风、保持室内空气流通也很重要。其次，宝妈要给宝宝多喝些水、鲜果汁、椰子水等饮料，水果、蔬菜、粥等流食也是不错的选择，可以补充身体所需的水分和营养物质，促进宝宝的康复。
另外，还可以给宝宝擦拭身体，尤其是腋下和背部等多汗部位，用吸湿性好的毛巾轻轻擦拭，不要用力揉搓，以防刺激皮肤。同时，宝妈也可以使用退烧药物，注意按照医生的指示给宝宝合理用药，不能滥用，以免对宝宝的健康产生副作用。
最后，对于宝宝发烧出汗这种情况，家长要及时观察宝宝的状况，了解发烧程度和症状变化，如果发现病情有恶化趋势，一定要及时就医，以便早日康复。在给宝宝治疗的同时，家长也要保持冷静，缓解宝宝的情绪，给予安慰和鼓励，让宝宝快快恢复。
