宝宝从出生后开始逐步建立起强大的骨骼系统，骨骼是我们身体的基础支撑系统。因此，正确的营养摄入，特别是钙的摄入，对宝宝的生长和骨骼发育至关重要。
宝宝的钙需求量在出生后0-6个月内较高，这是因为宝宝的生长速度快，身体组织也在不断地建立和发展。据国家食品药品监管总局推荐，0-6个月的宝宝每天的钙摄入量为210-260毫克，6个月到1岁的宝宝每天钙的需求量为400毫克。在1-3岁的幼儿阶段，钙的需求量稍微降低，每天的建议摄入量为500毫克。幼童时期的合理补钙，可以有效地保障宝宝健康成长。
当宝宝补钙不足时，容易导致畸形骨折、佝偻病等骨骼疾病。钙的摄入不足还会影响宝宝的免疫力，诱发贫血等其他疾病。对于宝宝来说，正确的饮食和适量的钙补充是至关重要的。
不过，需要注意的是，不推荐给宝宝过多的钙补充。过度的钙摄入可能会导致钙化过多，长期过多摄入钙还可能造成宝宝肾脏负担过重。因此，对于如何正确补钙，建议妈妈们在儿科医生或专业营养师的指导下进行。此外，建议对宝宝的食物做好营养平衡的搭配，保证宝宝获得多种营养素的综合补充。
总的来说，宝宝正确的补钙时间以及方法非常重要，家长们需要适当关注宝宝的营养摄入情况，为宝宝提供足够的钙质营养，以支持他们的健康发展和骨骼成长。
