宝宝是人生命的初期,骨骼生长和发育皆十分关键,钙元素是维持宝宝的身体健康成长的必不可少的营养元素。两周的宝宝需要钙,但并不需要全年补充,因为宝宝最初几个月可通过母乳或人工奶从母体中获得充足的钙元素。母乳中含有的钙质与人类钙的比例接近最佳比例,能够较好地被宝宝吸收利用。因此,在宝宝六个月前,每日喂哺母乳是最好的选择,不必过度地担心宝宝是否缺钙。
当宝宝六个月后开始加辅食,父母应开始关注宝宝钙元素的摄入量。需要指出的是,对于在母乳中断奶正常的宝宝,建议六个月后才开始添加辅食,以满足宝宝的成长需要。同时,父母应选择含有充足钙元素的食物,如绿色蔬菜、海鲜、奶类等,为宝宝提供充足的营养,并避免使用过多的调味品和人工添加剂,以保证宝宝的摄入量均衡、充足。
当然,光靠食物摄入钙元素并不能保证充分吸收和利用。有研究表明,宝宝的维生素D水平对于钙的吸收和利用有着重要的作用。因此,父母可以在六个月以后,遵循儿科医师的指示,给宝宝补充合适的维生素D,以提高宝宝对钙元素的吸收效果。
总而言之,两周的宝宝不需要全年补钙,但宝宝的钙元素摄入量仍然十分重要。录取恰当的食物,并遵从医生的建议,可以保证宝宝的饮食营养均衡,并防止钙缺乏症的出现,促进宝宝健康成长。