按照世界卫生组织的建议,0-12个月的婴幼儿每天应该补充400-1000国际单位(IU)的维生素D。美国儿科学会建议,4周-1岁的婴幼儿每天应该补充400IU的维生素D。
维生素D是维持骨骼健康必须的重要营养素,帮助身体吸收和利用钙和磷,使骨骼健康生长。婴幼儿特别需要补充维生素D,因为从母乳和配方奶中获得的维生素D量通常不足。
对于新生儿,医生会在出生后的几天内为他们注射一剂高剂量的维生素D,以确保他们开始时体内有足够的储备。随着孩子的成长,他们需要的维生素D剂量会逐渐增加。
虽然维生素D是必要的,但过度摄入可能有风险,包括氟病(骨质软化症)、肝脏损伤和肾脏问题。因此,在给婴幼儿补充维生素D时,家长应该遵循医生或儿科专家的建议,并按照正确的剂量和频率给予维生素D补充剂。