吐的确是宝宝生病时常见的症状之一。当宝宝吐完后，很容易发生体温升高，这也是因为吐会导致体内水分缺失，出现脱水症状，进而导致体温升高。因此，及时采取一些措施降温是非常必要的。下面介绍一些有效的方法：
1.喝水：宝宝吐完后，需要多喝水，水分足够之后，可以缓解宝宝因脱水而导致的发烧现象。
2.擦身体：可以用温水或凉水擦拭宝宝的身体，从而达到降温的效果。但是需要注意，不要用冷水或太凉的水，以免宝宝受凉。
3.降温药物：如果宝宝的体温比较高并且需要降温，家长可以在医生的指导下给宝宝使用常规的降温药物，如小儿退热栓、小儿蒙脱石散、小儿清热解毒口服液等。
4.物理降温：可以给宝宝使用物理降温的方法，如用冰袋敷在宝宝额头上，或使用低温降温贴，也可以用凉毛巾轻轻敷在宝宝身上，不过要记得不要让宝宝受凉。
需要注意的是，如果宝宝出现发烧等严重症状时，应该及时到医院就诊。同时，还需要加强居室的通风和卫生，并给宝宝提供饮食上的注意事项，保证充足的休息是宝宝快速恢复的关键。
