发烧是指体温超过正常体温的范围，伴随着不适和疲惫感。因为发烧时身体需要消耗更多的能量和营养物质，所以饮食对于发烧患者来说非常重要。红薯和山药是一些常见的食物，它们可提供身体所需的能量和营养素，因此在发烧期间可以食用。
红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可增强人体免疫力，促进消化道健康，帮助身体排毒。红薯还含有一种叫做蕃薯皂苷的物质，具有抗氧化和抗炎作用，对于缓解发烧带来的炎症和不适症状有一定的帮助。
山药是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，能够促进肠道健康、改善排便情况，还有助于调节血糖和血脂。对于发烧患者来说，山药还能提供丰富的能量和营养物质，帮助身体恢复。
虽然红薯和山药对发烧患者有一定的帮助，但是在饮食时还需要注意以下几点：
1. 避免生冷食物，如生的蔬菜、水果等，可以选择蒸煮或烹煮后再食用；
2. 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；
3. 增加易于消化的食物，如米粥、面条、小米粥等；
4. 适量补充水分，多饮温开水或盐水。
总之，发烧时的饮食应该营养均衡、易于消化、利于恢复，避免对身体造成额外的负担。在食用红薯和山药时也要适量，不能过量食用，否则容易影响消化和吸收，导致食欲不振。如果发烧症状严重，应及时就医，接受专业治疗。
