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宝宝空腹补钙可以吗?

2024-03-05 15:03:24 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1248浏览

宝宝的骨骼发育需要钙的支持,因此,平时需要保证足量的钙摄入。但是,是否可以在宝宝空腹时进行补钙呢?

事实上,并不建议在宝宝空腹时进行补钙。首先,空腹补钙容易引起宝宝的不适和呕吐,损害宝宝的消化系统。其次,钙质需要在肠道吸收和利用,同时需要和维生素D一起协同作用,增强钙质的吸收能力。而宝宝的胃部酸度较高,这会影响钙的吸收,同时空腹时体内也没有维生素D辅助钙的吸收,影响钙的利用效果。

因此,宝宝的钙摄入最好在餐后进行。同时,饮食中蛋白质、维生素D、磷等营养成分也应该充足,做到食物多样化,以便宝宝能够更好地消化和吸收营养。

当然,如果宝宝存在缺钙情况,可根据医生的指导进行适当的钙补充,但也要遵从医生的建议和剂量,不要随意增加钙的摄入量。总之,钙的补充一定要科学合理,以宝宝的身体为先考虑。

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