宝宝每晚睡觉出汗常常让父母感到不安，这是因为出汗对新生儿的健康极其关键，很多成年人在干燥的环境里睡觉还会觉得困难，但宝宝每天都要面对的问题之一就是维持体温。
对于宝宝来说，尤其是新生儿，会在睡眠时出汗属于正常现象。这是因为宝宝的体温调节系统尚未发育完全，而婴儿的身体和头部较大且体积大，从而导致身体更容易产生热量，睡觉时分散不开，从而出汗。此外，婴儿在进食后也易出汗。
如果你的宝宝每晚出汗过多或是出汗持续不断，甚至夜间遭遇潮湿的衣服和被单，那就需要考虑一下原因了。以下是可能导致宝宝夜间过度出汗的原因。
1.热量过多：婴儿的房间内温度过高或使用不透气的衣物可能会导致宝宝出汗。
2.感染：宝宝的发热可能是因为他正在打病毒发烧或其他感染，因此身体热量攀升。
3.过度覆盖：如果孩子太多衣服或填充物，或者床被子太厚，他们将无法散热，这可能会导致出汗过多。
4.得了疾病：某些疾病会使婴儿出汗过多。例如，先天性心脏病尤其在心脏病严重时可能导致呼吸急促、出汗多以及精神不振的表现。
5.极度压力：如果宝宝情绪不好，并感到焦虑、不安等情况都会导致出汗。所以，保持宝宝心情愉快的情况下可能会使宝宝的睡眠质量更好。
如果你担心宝宝的睡前夜间出汗现象可能与疾病有关，需要注意的是，一定要带宝宝去看医生确诊。此外，注意宝宝的睡前环境和保证宝宝营养均衡可以减轻宝宝的出汗现象。
