宝宝发烧时，消化能力会较弱，因此应尽量选择易于消化的食物来减轻宝宝的身体负担。稀饭是很好的选择，其中米汤和粥都是不错的选择，下面是一些适合宝宝发烧时食用的稀饭。
1.粥类：宝宝发烧时最好喝些粥类食物，这样能够补充营养，同时也能与发烧所产生的热量进行有效的对抗。一些适宜的粥可以使用大米、小米、玉米、薏米、荞麦等基础食材制作。将这些食材混合在一起，搭配上一些蔬菜、肉类等，制作出具有丰富营养的粥，这样宝宝比较容易吃下。
2.面条食品：适量的面条也是可以食用的，不仅口感好，而且能够给宝宝提供足够的能量来进行维持身体功能。父母可以煮些面条，将一些蔬菜、肉类等配料在面条汤里加入，这样能够让宝宝一边吃面条，同时也能够多摄入一些蔬菜、肉类中的营养成分。
3.米汤类：米汤主要是由精白米煮制而成，在煮的时候还可以添加少量的豆类、海藻等，这样可使米汤的营养成分更加丰富。米汤是比较软糯的食物，所以宝宝吃下去会比较容易消化，而且米汤还能够帮助宝宝休息更好。
总之，针对发烧的宝宝，应当选择适宜的稀饭来帮助他们维持足够的营养和能量。不过，父母在制作稀饭的时候还需要充分考虑宝宝的身体状况和口感偏好，不要让宝宝感到难以适应。除此以外，还可以根据医生的建议，优化宝宝的饮食，让他们尽可能多的摄入有益于身体康复的食物。
