宝宝出生后，医生会建议母亲在哺乳期间给宝宝补充维生素D，因为宝宝需要维持正常骨骼生长发育所需的钙和磷吸收。然而，当宝宝长大到3岁时，他们是否还需要补充维生素D呢？下面我们来看一下。
在一些国家，如美国和加拿大，医学领域普遍认为3岁及以上的儿童不再需要补充维生素D，因为他们可以获得足够的维生素D和其他营养物质的摄入量，以维护身体的健康状态。维生素D主要存在于居住在阳光充足地区的食物中，如鱼、蛋黄和奶制品。此外，普通人可以在户外活动中获得足够的维生素D，只需每天在阳光下暴露10-15分钟，就可以胜任。
但是，在一些国家，如中国，补充维生素D已经成为一种常规的做法，尤其是在北方地区，由于冬季日照较短，室内活动时间增加，日晒时间缩短等原因，很难获得足够的维生素D。在这种情况下，医生可能会建议儿童继续补充维生素D，以避免出现维生素D缺乏问题，特别是在冬季。
维生素D缺乏可能导致骨骼生长发育异常，导致佝偻病和骨质疏松等疾病。因此，如果您的孩子缺乏维生素D或者居住在日照不足的地区，您应该咨询专业医生需要继续给孩子补充维生素D的情况。
总而言之，对于3岁及以上的孩子，维生素D的需求量可能随着饮食和生活习惯的变化而有所不同。恰当的维生素D摄入量对于确保孩子的骨骼和身体健康是非常关键的，因此请在咨询医生后，根据您孩子的需要，对补充维生素D进行自己判断。
