宝宝从出生到6个月，钙的需求量是每天200-260毫克，6个月到1岁的宝宝，需要每天350-500毫克钙，因此钙对于宝宝的生长发育非常重要，补钙也是必须的。
补钙的时间因孩子大小而异。
对于0-6个月的宝宝，母乳是最好的补钙方式。母乳中的钙是易被吸收的，因此母乳喂养可以确保宝宝摄取到充足的钙质。如果宝宝不能母乳喂养，需要选择配方奶粉，并根据医生的建议补充适量的钙剂。
对于6个月到1岁的宝宝，可以通过饮食来补充钙质。食物中含有大量的钙质，如牛奶、芝士、酸奶、豆腐等等，适当添加这些食物有助于宝宝得到足够的钙质。
如果宝宝在饮食中摄入的钙质不足，则可以考虑服用钙剂。配方奶粉中可能已经添加了适量的钙剂，但是如果宝宝不能饮用配方奶粉，则需要通过医生的指导来确定钙剂的用量和服用方式。
总之，补钙是一个长期过程，宝宝需要终身摄取足够的钙质。对于孩子的饮食安排，家长应该密切关注，并保持良好的饮食习惯，适当增加富含钙质的食物，从而帮助孩子更好地补充钙质，促进健康成长。同时，还要注意不要过量补钙，以免引发钙过多的问题。在补钙过程中，建议咨询专业医生的意见，以便制定最适合宝宝的补钙计划。
