宝宝在成长过程中需要各类营养素，其中就包括维生素。根据儿童需要的维生素种类、量和建议摄入量，儿童常需摄入的维生素包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等。
1. 维生素A：维生素A对于宝宝的生长发育、免疫功能等方面非常重要。可以从黄色和橙色的水果和蔬菜、动物肝脏和肉类等食物中获取。医生一般会给0-6个月的宝宝补充维生素A滴剂。
2. 维生素C：维生素C有助于抵抗感染，增强免疫力。可以从橙子、柠檬、草莓、菜花、辣椒等食物中获取。
3. 维生素D：维生素D有助于宝宝的骨骼生长发育，同时也对免疫系统和神经系统健康有很重要的作用。可以从鱼肝油、三文鱼、蛋黄、奶制品等食物中获取。医生也会推荐适量的维生素D补充剂。
4. 维生素E：维生素E对防止细胞氧化、促进生殖细胞和加强免疫力都很有帮助。可以从杏仁、黄油、鸡蛋、蜂蜜等食物中获取。
5. 维生素K：维生素K对于宝宝的骨骼健康有很重要的作用。可以从绿叶蔬菜、酸奶、牛奶、豆腐等食物中获取。
需要注意的是，宝宝吃维生素的剂量应该遵循医生的建议。在给宝宝补充维生素前，最好咨询医生的意见。此外，宝宝的饮食应该多样化，摄入的各类营养素也应该平衡。
