维生素D3和钙是两种关键的营养素，对于宝宝的生长和发育都起到了非常重要的作用。维生素D3可以帮助人体吸收钙，让骨骼更加强壮，而钙则是骨骼的主要构成成分，对于宝宝来说，这两种营养素都是必不可少的。
虽然补充维生素D3可以帮助人体吸收钙，但是它并不能取代钙的作用。因此，即使宝宝在吃维生素D3，也需要注意补充足够的钙。
尤其是在宝宝的生长发育期，钙的需求量非常大。如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼发育不良，易发生骨折，影响身体健康。因此，除了补充维生素D3以促进钙的吸收之外，还需要额外的补充钙。
宝宝可以通过饮用奶类制品、豆类、鱼类和带有钙的食品等途径来获取足够的钙。此外，还可以选择含有钙的补充剂，如钙咀嚼片，来满足宝宝对钙的需求。
需要注意的是，过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成不良影响。因此，在给宝宝补钙的时候，一定要按照医生或专业人士的建议进行适当的补充，以保证宝宝的身体健康。
