宝宝身体发烧时，我们第一时间要做的就是将宝宝的体温降下来，以避免热休克或其他可能的健康问题。以下是几种散热的方法：
1. 给宝宝冷水擦拭：使用温水将宝宝全身擦拭，重点是头部、腋下、手脚等部位，以减轻宝宝的发热症状。在宝宝的额头上敷上湿毛巾也可以缓解发热。
2. 多喂水：宝宝发烧时身体容易出汗，不喝水会导致脱水，给宝宝喝水是缓解发热的一个非常重要的方法。小孩子可能不会自己要求喝水，因此家长要时刻关注宝宝是否口渴，并适当地给他们喝一些水。
3. 适当降温药物：当宝宝的体温高于38.5℃时，可以给宝宝吃降温药物。但是在使用降温药物前，家长们需要先向医生咨询，并遵照医生的建议给予药物。药量也应该按照医生的建议给予，不宜过量。
4. 衣服换洗：宝宝发烧时要注意穿薄、透气的衣服，这样可以帮助宝宝的散热。同时，宝宝的衣服也需要经常换洗，以保证宝宝身体的卫生和清洁。
5. 空气清新：宝宝发烧时一定要保持室内空气流通，打开窗户或使用空气净化器可以有效地清新室内的空气，并减少室内细菌的滋生。
在给宝宝散热的过程中，家长们需要密切关注宝宝的身体状况，及时采取相应的措施，以保证宝宝身体健康。此外，为了防止宝宝发烧，家长应该加强宝宝的营养，注重宝宝的休息，避免宝宝受凉、感冒等情况的发生。
