对于刚出生的婴儿来说，他们的身体是非常脆弱的，所以在这个时候为它们进行适当的营养补充是非常必要的。其中，维生素D3和钙的摄入就是很重要的营养物质。而随着宝宝的成长，这些营养物质的需求量也会不断的增加。对于1岁的宝宝来说，补充维生素D3是非常重要的，因为它可以帮助宝宝吸收钙质，从而保证宝宝的骨骼健康发育。
而在宝宝成长过程中，钙也是必不可少的一种营养物质。钙可以帮助宝宝的骨骼发育，同时还有帮助血液凝固、神经传递、肌肉收缩等多个方面的重要作用。因为宝宝的身体发育成长速度很快，所以钙的需求量也会随之不断增加。因此，1岁的宝宝即使已经开始添加D3维生素，也需要定期补充钙质，以确保宝宝能够得到足够的钙摄入量。
当然，在进行钙的摄入与补充时也有一些需要注意的事项。首先，婴儿尚需喝普通牛奶的请注意，牛奶可能会引起过敏，还可能引起婴儿乳糜泻等问题。此外，婴儿进食含有足够钙的食物同样非常值得倡导，这些食物包括豆浆、豆类、菜类、水果、蛋类、鱼类等等。这些食物可以为宝宝提供足够的营养，其中也包括钙质。但是为了达到足够的摄入量，不同的营养师经常会给出不同的推荐量。具体的摄入量需遵照医生的建议而定。
总而言之，对于1岁的宝宝来说，维生素D3和钙质的摄入都是非常重要的。虽然维生素D3可以促进钙质的吸收，但是为了确保宝宝能够得到足够的营养，同时不引起各种身体不适，每天摄入足量的钙也是十分必要的。最后再次提醒，不同年龄段的宝宝需要注意的营养摄入也有所不同，家长们需要根据医生的建议，为宝宝提供健康均衡的饮食和营养补充方案。
