当宝宝发烧时，饮食是非常重要的。因为合理的饮食可以帮助宝宝保持体力，缓解不适感，同时也能够提供必要的营养，帮助身体更快地康复。下面是一些适宜宝宝发烧时的饮食：
1. 清淡易消化的饮食
宝宝发烧时，消化系统会较为敏感，因此饮食以清淡易消化的为主，例如清淡的汤水、米粥、小米粥、馄饨等食物。宝宝可以吃少量的瘦肉或鱼或蛋等蛋白质含量高，易消化的食物。
2. 多喝水
宝宝发烧时要多喝水，防止出现脱水症状。可以喝白开水、淡盐水、稀释的果汁等饮料。此外，可以给宝宝一些富含维生素C的水果汁，如橙汁、柠檬汁、西红柿汁等。
3. 少吃油腻食物
发烧时，宝宝的胃肠道通常比较敏感，因此要少吃油腻食物，如油炸食品、烤肉、火腿肠等。
4. 注意切忌辛辣刺激食物
宝宝发烧时应注意切忌辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、生姜等。这些食物会刺激宝宝的胃肠道，引起胃肠不适，对宝宝的恢复可能会有一定的影响。
5. 避免食用冷饮、生冷食品
在宝宝体温较高时，不宜食用冷饮、生冷食品，如生冷水果、冰棍、冰激凌等，以免引起胃肠不适，加重发烧症状。
总之，宝宝发烧时饮食的选择要清淡、易消化，多喝水，少吃油腻食物，避免辛辣刺激食品和冷饮、生冷食品。此外，当宝宝发烧较高或持续时间较长时，建议就医，以便及时进行治疗。
