当宝宝生病时，家长最常见的担心之一就是宝宝是否发烧了。发烧是身体抵御病菌或病毒的一种自然反应，但高烧可能会导致孩子的不适和危险。因此，及早发现和处理发烧是非常重要的。以下是一些指标，可以帮助家长判断宝宝是否发烧了。
一、测量体温
测量体温是判断宝宝是否发烧的最简单方法。正常体温范围为36.5℃~37.5℃。口温、耳温、腋温和肛温都可以用于测量体温。使用电子体温计或数字体温计进行测量时，应仔细阅读说明书并遵循指示。在孩子睡觉或进食之前，最好不要测量体温，因为这可能会影响结果。建议有备无患，随时准备一支体温计。
二、观察宝宝斗志和行为
宝宝是否发烧可能通过观察其斗志和行为来判断。通常来说，如果宝宝因病而发烧，会感到疲倦和无力，不爱动，总是沉默、倦怠和不安。例如，如果宝宝不像往常那样精力充沛地玩耍，意兴阑珊，精神亢奋或嗓子沙哑等，这可能表明他正在发烧。但也要注意，有些孩子在发烧时也会表现得非常兴奋活跃。
三、观察宝宝的皮肤及眼睛
观察宝宝皮肤的颜色和眼睛的状态也是判断宝宝是否发烧的重要指标。如果宝宝面色潮红，眼睛发红或眼球发亮，可能是因为发烧导致身体兴奋和过热。相反，如果宝宝面色苍白或呈现发紫色，眼睛暗淡或凹陷，可能是因为发烧导致身体虚弱或流失了过多的水分。
四、观察宝宝的喂养和大小便
观察宝宝的清新、大小便情况也有助于判断孩子是否发烧。如果宝宝食欲不佳，拒绝食物或出现呕吐、腹泻等症状，可能是因为发烧导致胃部不适。同样，在宝宝发烧期间，尿色和大便的频率和颜色都会发生变化。
总之，在发现宝宝有发烧的迹象时，建议及时测量体温，并注意观察宝宝的皮肤、眼睛和喂养、排泄等情况。如果宝宝发烧并伴有其他症状，如头痛、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以确保宝宝尽快康复。
