2岁宝宝缺乏维生素D应该补充一些含有丰富维生素D的食物和补充维生素D的方法。
首先，含有丰富维生素D的食物有海鱼、鸡蛋、动物肝脏、牛奶等。建议在宝宝的饮食中适当地增加这些食物的摄入量，以达到补充维生素D的效果。但需要注意的是，有些孩子可能对某些食物过敏或不喜欢吃，此时要寻找其他补充维生素D的方法。
其次，可以在宝宝的日常饮食中增加一些富含维生素D的食品，例如油脂，比如橄榄油、鱼油、蘑菇等，这些食物中含有充足的维生素D。宝宝每天可以摄入约400IU的维生素D是合适的。
最后，若以上方法均无效或不够实用，家长可以考虑给宝宝补充维生素D的营养品，毕竟，维生素D的重要性不容忽视，特别是对于正处于生长发育阶段的宝宝。家长应在医生的指导下遵照说明给宝宝补充维生素D的营养品。总之，如果不确定宝宝是否缺乏维生素D，建议及时进行检测，并由医生判断缺乏程度并指导正确的补充方式。
