宝宝在出生后的头一年，特别是前六个月，需要通过母乳或配方奶获得充足的钙质。这是因为宝宝在这个时期身体的生长和发育非常迅速，需要大量的营养物质来支持身体的健康发展，而钙质是其中非常重要的一种。
在八个月大时，宝宝的骨骼已经开始形成，但由于宝宝的骨骼是在前两年内不断生长的，因此在这个时期仍然需要充足的钙质来支持骨骼的发育和健康。
补钙的方法主要有两种。一是通过宝宝的饮食来获得足够的钙质，包括母乳、配方奶、奶酪、酸奶、豆腐等。这些食品都是钙质的良好来源。另一种是通过维生素D的补充来增强宝宝对钙的吸收能力，以便更充分地利用来自食物的钙质。
在给宝宝补钙时，需要注意以下几点：
1.了解宝宝的钙需求量。根据宝宝的年龄、性别和体重等因素来计算宝宝需要的每日钙摄入量。
2.选择富含钙质的食物。宝宝需要的钙质很多都可以通过一些基础饮食中获得。母乳和配方奶是宝宝最好的食物来源。
3.补充维生素D。维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙，促进骨骼生长和发育。
4.避免给宝宝过多的钙。过多的钙可能导致便秘、腹泻、腹痛等问题，因此应该尽量避免这种情况的发生。
总而言之，在宝宝8个月大的时候，补充足够的钙质仍然是非常重要的，它能促进宝宝骨骼的成长和健康发展。因此，家长应该关注宝宝的饮食、增加宝宝的户外活动，同时合理补充维生素D和钙质等微量元素，确保宝宝健康成长。
