是的，2岁以上的宝宝仍然需要补充足够的钙质，以保持良好的生长发育和健康。理想的钙摄入量将有助于促进骨骼发育和维护身体的正常功能，如心脏和神经系统。
在这个年龄段，宝宝吸收钙的效率更高，因此需要更多的钙来满足他们的生长需要。建议2-3岁的宝宝每天摄入800-1，000毫克的钙。最好的钙来源是奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等。其他钙丰富的食物包括鱼、豆类、绿叶蔬菜和坚果。
如果宝宝有严重的乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，建议寻求医生的意见，以帮助您选择合适的替代品，如豆类奶或钙强化的果汁。
此外，宝宝的体重、身高和活动水平也会影响他们的钙需求量。如果您的宝宝有任何问题或特殊健康状况，最好咨询医生或儿科医生的建议，以确保他们获得足够的钙质，以维持健康的生长发育。
