首先需要明确一点，缺锌和补钙是两个不同的问题。缺锌是指宝宝体内缺乏锌元素，而补钙是指增加宝宝体内的钙元素。因此，对于宝宝缺锌的情况，应该针对性地进行锌元素的补充。
宝宝缺锌该如何补充呢？以下是几点建议：
1. 食物补锌
改变宝宝的日常饮食习惯，多让宝宝吃一些富含锌的食物，如瘦肉、蛋、海鲜、豆类等。可以让宝宝多吃点鸡肉、鱼肉、虾仁、牛肉、猪肉等富含锌的食物，同时也可以给宝宝多吃一些含锌较高的蔬菜和水果，比如花生、芝麻、大豆、南瓜、菠菜、西蓝花等。
2. 补充锌的片剂或口服液
在保证宝宝日常饮食营养不缺的情况下，可以考虑使用一些补充锌的片剂或口服液。这些补充剂不仅可以补充宝宝体内的锌元素，还可以增强宝宝的免疫力和消化能力。
3. 配合医生的治疗
如果宝宝的缺锌情况比较严重，需要考虑配合医生的治疗。医生会根据宝宝的具体情况开出针对性的药物，供宝宝口服，以达到补充缺乏的锌元素的目的。
总之，对于宝宝缺乏某种元素的情况，最好是采取“从饮食入手”的方法来进行补充。在保证宝宝充分营养的情况下，再考虑是否需要进行一些辅助的治疗措施。 在选择补充锌的食品或者锌剂时，一定要根据宝宝的年龄、性别、体重、生长发育等因素来选择，不要自己随便尝试，以免对宝宝造成不良影响。
