三岁宝宝出现脚疼的原因可能有很多，可能是因为长时间站立、走路、奔跑等活动导致的疲劳，也可能是因为缺乏钙等营养元素导致的骨骼发育不良所致。
在宝宝缺钙的情况下，脚疼是一种常见的症状。因为缺乏钙元素会使骨骼脆弱，容易骨折和骨痛。因此，对于三岁宝宝出现脚疼的情况，可以考虑适当的补钙。
儿童补钙应该注意以下几点：
1. 选择正确的钙剂：儿童每天需要的钙为500-800毫克，因此，要选择含有适量钙的食物或钙剂来进行补充。选择钙剂时应注意选择适合自己宝宝的类型，孩子可能会需要含有维生素D等其他维生素的钙剂。
2. 注意剂量：每天的钙摄入量也是需要控制在一定范围内的，孩子过量摄入钙也可能对健康造成不良影响。正确的剂量应该根据孩子的年龄和身体需要进行调整。
3. 让孩子多晒太阳：使用合适的钙剂补充钙元素的同时，还应该多晒太阳。因为维生素D可以促进钙吸收，所以多晒太阳可以帮助孩子更好地吸收钙。
总之，钙元素对于儿童骨骼的发育和生长至关重要，在宝宝缺钙的情况下，适当的补钙可以帮助减轻脚疼等不适症状。但是需要注意的是，补钙不是唯一的解决方法，对于孩子的饮食结构、运动锻炼等方面也要进行综合性的考虑。如果孩子有持续的脚疼症状，一定要及时咨询医生的建议。
