四岁宝宝头出汗是一个相对普遍的现象，通常情况下是因为寒热交替或运动引起的。
首先，寒热交替可引起头部出汗。四岁宝宝的体温调节系统还不完全发育完毕，无法像成年人那样很好地控制体温。如果孩子在空调房间里玩耍，室内温度差异大、湿度较大，孩子进入热身状态，身体开始出汗，但当孩子运动结束并迅速进入空调房间时，头发未干，头部温度下降过快，皮肤毛孔收缩，汗液无法散发出去，导致头出汗。另外，如果孩子在室外运动或户外天气改变，例如晴天突然下雨或温度忽高忽低，也可能引起头出汗。
其次，运动也可引起头部出汗。在运动中，孩子的身体需要不断产生热量来维持运动所需的能量。由于头部是人体中最多汗腺的部位之一，头部出汗会导致头发变湿，不舒适甚至可能引起感冒。因此，在孩子运动时，要适当控制运动量和时间，并及时给孩子喝水，以避免过度出汗导致脱水等问题。
最后，如果孩子长期头出汗，且出汗过多、频繁、症状加剧，建议家长及时咨询医生，了解是否有其他疾病引起，例如甲状腺问题、心血管疾病等。
总之，四岁宝宝头出汗是常见的现象，一定程度上与孩子的体温调节能力、运动情况、室内外环境等因素有关。在日常生活中，家长要注意保持室内外适宜的温度、湿度，调整孩子的运动强度和时间，及时喝水等，以避免头出汗等不适症状的发生。
