孕期补钙对宝宝的身高有很大的帮助。孕妇体内的钙质是宝宝发育生长所需的主要来源之一。孕妇正常的饮食和生活习惯，包括饮食摄取足够的钙和维生素D，可以为胎儿提供足够的钙质，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。
补钙对于孕妇来说，一方面有助于孕妇自身骨骼的健康，另一方面补钙还可以促进胎儿骨骼发育，预防新生儿佝偻病的发生。此外，孕期补钙还可以帮助孕妇预防妊娠期高血压和其他妇科疾病，缓解孕期腰酸背痛等不适症状。
对于宝宝来说，孕妇补钙不仅有助于宝宝骨骼发育，而且还有助于宝宝的身高增长。钙是骨骼和牙齿的主要组成成分，正常的骨骼发育需要足够的钙质来支持，钙的缺乏会导致宝宝骨骼缺陷和身高停滞，严重的话还可能导致佝偻病的发生。
总之，孕期补钙对于宝宝的骨骼和身高发育都是非常有帮助的，建议孕妇在孕期适当补充钙和维生素D，以保证宝宝和自己的健康。同时，补钙不能过量，应当在医生或营养师的指导下进行。
