AD是指奶粉中所添加的维生素D，其作用是促进钙的吸收，有助于骨骼健康发育。对于1岁的宝宝而言，如果饮食中钙的摄入不足，适当补充AD是有益的。
不过，需要注意的是，仅仅依靠AD来补钙是不推荐的。宝宝的饮食应以多样化为原则，鱼、乳制品、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等食物都含有钙质，应该适当搭配食用，以保证宝宝摄入足够的钙质。
此外，宝宝的日常户外活动也是有助于钙质吸收的。紫外线照射人体皮肤时，会形成维生素D3，再经过肝脏和肾脏的代谢，形成活性维生素D，促进钙的吸收。因此，家长应该鼓励宝宝适当晒太阳，以帮助宝宝更好地吸收钙质。
总之，仅仅依靠AD来补钙是不够的，宝宝的饮食应多样化，适当增加户外活动时间，以帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼健康发育。在必要时，可以适当补充AD，但需遵医嘱使用。
