宝宝晚上出汗，这可能是由于室温过高或过于潮湿，或者宝宝多毛或过度活动所致。如果宝宝身体健康，出汗并不一定是件坏事。不过，作为家长，为了保护宝宝的健康，我们也需要做好家庭的保暖工作。
首先，我们需要注意宝宝的袜子的选择。在宝宝晚上出汗的情况下，要尽量选择透气性好的棉质袜子，这样可以使脚部舒适并保持干燥。而如果宝宝使用的袜子质量不佳，也会影响宝宝的足部健康，因此要选择质量有保障的品牌。
其次，室内温度应该是宝宝能够舒适地入睡的温度。在大部分冬季，家庭的温度大概在18℃-21℃，这是最合适的宝宝的起居环境。在选择袜子的时候，也要考虑室内温度，如果房屋内温度过高，袜子也不适宜太厚，反之则可以选择厚一些的袜子。
最后，家中需要主动做好通风和湿度控制。宝宝的房间要保持通气，室内湿度不能过高，实在湿度过高可以使用除湿机或者大面积排气来解决。特别是在潮湿或下雨天气，易出现宝宝汗流浃背的情况。在这种情况下，需要更加关注室内环境的控制。
总的来说，像宝宝这样的年龄层，对于衣着和房间环境的适应能力都比较有限，所以我们需要在这些细节上多加注意，以保证宝宝的舒适，这对宝宝的生长发育以及抵抗力都是非常有帮助的。
