对于九月出生的宝宝，晒太阳是非常必要的。太阳能够促进宝宝的钙吸收，有助于宝宝的骨骼发育。但是在给宝宝进行晒太阳的时候，需要注意以下几点。
首先，时间要掌握好。太阳最好是在早上9点到11点和下午4点到6点进行，因为这个时间段，太阳的辐射最为适宜。
其次，晒太阳的时间每天应该控制在20分钟左右，不要超过30分钟。太阳太烈的话，可以适当缩短时间。切忌大太阳下直接晒，应该选择在阳台或者室内的位置来晒太阳。
另外，宝宝的皮肤需要呵护。太阳辐射对宝宝的皮肤有一定的伤害，因此，在晒太阳之前，可以给宝宝涂上防晒霜，避免阳光对宝宝的皮肤造成伤害。可以使用SPF在15-30之间的防晒霜。
最后，饮食也是补钙的重要方式。乳制品、豆制品、鱼类等都是富含钙质的食物，可以补充宝宝所需的钙质。尤其是母乳或者配方奶粉都含有大量的钙质，可以很好地满足宝宝的钙质需求。
总之，在晒太阳的同时，还需要注意其他的一些细节问题。只有合理掌握时间，选择好位置，然后再注意宝宝的皮肤和饮食，才能够健康补钙。
