当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

两岁半宝宝需要补充维生素d和吗?

2025-01-01 19:18:59 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1628浏览

根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议,两岁以下的婴儿和幼儿需要补充维生素D。这是因为维生素D对于骨骼健康的重要性,特别是在儿童发育期间。维生素D不仅可以帮助吸收钙和磷,也是骨骼形成和维修的必需营养素。

在充分接触阳光的情况下,皮肤会自然地合成维生素D。然而,在北半球冬季或亚热带地区,阳光照射不足、气候寒冷或室内生活的习惯使儿童接受阳光照射的时间减少,导致他们可能无法得到足够的维生素D。因此,建议从出生时开始每日额外补充400~1000IU的维生素D。

此外,在幼儿期,宝宝的饮食摄入是不稳定的,有时可能会导致维生素和矿物质的摄入不足。因此,补充综合性营养素的儿童膳食补充剂有助于保证宝宝获得足够的维生素和矿物质。

总而言之,维生素D是对于两岁半宝宝骨骼健康的必需营养素。建议从出生时开始每日额外补充400~1000IU的维生素D,以及补充综合性营养素的儿童膳食补充剂,以保证宝宝获得足够的维生素和矿物质。但是,具体的补充剂量还需咨询儿科医生或其他医疗专业人员的建议。

  • 上一篇:3岁的宝宝补钙哪种最好?
  • 下一篇:两岁宝宝维生素d3低怎么办?
  • 猜你喜欢
  • 小宝宝头发总是出汗怎么办?

    小宝宝头发总是出汗怎么办?

    小宝宝头发总是出汗是常见的问题。这个问题困扰了很多新手父母,因为他们不知道该如何处理这个问题。以下是一些可能造成宝宝头发出汗的原因以及应对措施:1. 天气:天气炎热或潮湿会导致宝宝的头发出汗。家长可以
    幼儿成长 2024-02-15 1044浏览
  • 先心病宝宝出汗多正常吗?

    先心病宝宝出汗多正常吗?

    先心病宝宝出汗多是一个比较常见的症状,可以说是正常的表现之一,但是也需要针对不同情况进行具体分析和判断。首先,先心病是一种先天性心脏病,会影响到心脏的正常功能。正常情况下,心脏是负责泵血循环的重要器官
    幼儿成长 2024-03-08 1577浏览
  • 宝宝反复发烧如何应对?

    宝宝反复发烧如何应对?

    宝宝反复发烧是让许多家长感到焦虑和困扰的问题。在应对这个问题时,首先需要了解宝宝反复发烧的原因和可能的影响,以及相应的应对措施和注意事项。宝宝反复发烧的原因:1. 感染:常见的病毒和细菌感染,如感冒、
    幼儿疾病 2024-04-23 1395浏览
  • 宝宝打预防针能补钙吗?

    宝宝打预防针能补钙吗?

    宝宝打预防针时,针头只能刺破皮肤外层的表皮,进入肌肉或皮下组织进行免疫注射,因此不可能通过预防针来补充体内的钙质。宝宝需要的钙质是通过饮食摄入获得的,其中含有丰富钙质的食物有奶类、大豆制品、海鲜、蔬菜
    幼儿呵护 2024-07-18 1778浏览
  • 宝宝出汗多因为缺钙吗?

    宝宝出汗多因为缺钙吗?

    宝宝出汗多的原因有很多,其中缺钙可能是其中一个因素。当婴儿缺乏钙时,他们的身体需要利用其他途径来平衡体内的钙含量,而出汗也是其中一种途径。但是,要注意宝宝出汗多并不一定就是缺钙所引起的。宝宝出汗多的原
    幼儿成长 2024-04-23 1219浏览
  • 4岁宝宝每天补钙多少合适?

    4岁宝宝每天补钙多少合适?

    在4岁的宝宝生长发育阶段中,钙是非常关键的营养物质之一。钙可以帮助宝宝发育健康的身体骨骼和牙齿,并帮助身体正常的肌肉、神经和心脏功能。根据美国儿科学会的建议,4岁的宝宝每天建议摄入1000毫克的钙。如
    幼儿呵护 2024-03-28 1263浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览
  • 维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素B4,也称胆碱,是一种必需的水溶性维生素。它对大脑和神经系统的发育和运作非常重要,而且对维持健康平衡也有着不可或缺的作用。对于11个月大的宝宝来说,适当地摄取维生素B4非常重要,因为他们正在接受
    幼儿呵护 2025-01-11 1524浏览
  • 45天宝宝出汗怎么回事?

    45天宝宝出汗怎么回事?

    在0-3个月的婴儿中,出汗是一种正常的生理现象,这是宝宝调节体温的主要途径之一。宝宝在出生后会适应环境温度,身体会开始迅速调整体温,而出汗就是身体为了降低温度而做出的反应。但是,如果宝宝在平时不大动不
    幼儿成长 2024-12-31 1287浏览
  • 宝宝吃啥补维生素好一点?

    宝宝吃啥补维生素好一点?

    宝宝处于成长发育阶段,维生素是宝宝健康成长不可或缺的重要元素。合理的膳食结构和均衡的营养摄入是保证宝宝维生素摄入的重要保障。下面介绍一些含有丰富维生素的食物,供宝妈们参考。1、维生素A:维生素A能促进
    幼儿呵护 2025-01-09 1575浏览
  • 宝宝加辅食什么最好补钙?

    宝宝加辅食什么最好补钙?

    宝宝加辅食是宝宝生长发育的必经之路,辅食既可以丰富宝宝的食物类型,也可以增加宝宝所需的营养元素。钙是宝宝生长发育中非常重要的元素,那么宝宝加辅食应该如何补钙呢?下面就简单介绍一下。1.牛奶及相关制品牛
    幼儿呵护 2025-01-15 1167浏览