十个月宝宝低烧出汗可能是因为感染引起的，如感冒、肺炎等常见病；也可能是因为宝宝处于发育期，体温调节机制未完善，容易出现低烧。家长应该及时采取措施，帮助宝宝缓解低烧。
1.观察宝宝：观察宝宝的表现，看看他是否出现食欲减退、嗜睡、精神状态不佳等症状，若有这些症状，应及时就医。
2.验温：使用良好的体温计给宝宝验温，判断宝宝的温度是否偏高。一般情况下，宝宝的正常体温应该在36.5℃-37℃之间。
3.控制室内温度：保持室内适宜的温度，既不要太热也不要太冷，室内温度不宜超过26℃。
4.穿衣搭配：为宝宝准备适合天气的衣物，如在夏天时，穿宽松透气的衣服，并勤换汗湿衣物，避免宝宝感冒。
5.适当洗澡：给宝宝适当的洗澡，可利用温水擦拭宝宝的脖子、腋窝、手肘等处，让宝宝排出体内多余的热能。
6.盐水温敷：将温水加入适量的食盐后，沾湿毛巾，敷在宝宝的前额、胸口或手脚心，帮助宝宝散热。
7.提高免疫力：为宝宝提供营养均衡、新鲜富含营养的食物，增加宝宝体内的免疫力。
8.及时就医：若宝宝出现高烧、呼吸急促等明显症状，应及时就医，以免延误病情。
总而言之，十个月宝宝低烧出汗需要家长密切关注，并采取相应措施，帮助宝宝缓解不适，若情况不断恶化，则应及时就医。
