宝宝发烧是身体对病菌或病毒的防御反应，也是身体维持自身温度平衡的一种机制。当宝宝的体温升高时，身体会全身放热，血液循环加快，汗腺分泌汗液，通过这些方式让热量散发出去，以维持体温恒定。
当宝宝发烧时，身体放热、汗液分泌都会增加，这会导致身体的散热功能过于活跃，使宝宝感到寒冷。此外，宝宝发烧时体内的代谢率加快，热量消耗增加，导致身体内部供能减少，容易感到疲乏、虚弱。这些反应也会让宝宝感到疼痛，失去食欲，甚至产生焦虑和情绪波动等不适情况。
为了缓解宝宝发烧的不适感，家长可以在室内调节好空气循环，避免宝宝被过度的刺激或折磨。家长可以给宝宝穿上柔软、透气的衣服，遮盖好宝宝的身体，避免直接受凉感染。同时家长也应该随时为宝宝补充足够的水分，维持身体正常的水分平衡，迅速填补身体中流失的水分和热量，防止宝宝体力逐渐流失。
总之，对于发烧的宝宝，家长应及时采取措施，关注宝宝的疾病状况，如有必要，应尽早到医院就医，诊断病因和治疗。只有这样，才能从根本上缓解宝宝发烧的不适感，保障宝宝的健康和成长。
