宝宝发烧是家长最担心的事情之一，特别是新手爸妈。宝宝发烧的原因有很多种，例如感冒、病毒感染、免疫接种后生理性发热等。当宝宝发烧时，怎么样能够缓解症状，让宝宝的身体更快地恢复呢？
1. 调节室温：宝宝发烧时，可以打开空调或者风扇调节室温，让室温保持在 24℃ 左右。同时，还应该保持室内通风，让新鲜空气不断流动，有助于降低室内温度。
2. 补充水分：宝宝发烧时会出现口渴的情况，因此需要及时补充水分。可以给宝宝喝一些温水或者淡盐水，帮助宝宝补充体内的水分和电解质。
3. 使用退热药：如果宝宝体温超过 38.5℃，可以给宝宝使用非处方退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是注意不要过度使用退热药，防止对宝宝身体产生负面影响。
4. 睡眠充足：宝宝发烧时需要充足的休息，以便身体有足够的时间恢复。可以给宝宝安排充足的睡眠时间，让宝宝在睡眠中得到充分的休息。
5. 饮食清淡：宝宝发烧时应该尽量避免吃刺激性食物，如辣椒、生姜等。可以为宝宝准备一些清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋等，有助于保持营养供给和身体健康。
6. 注意观察：宝宝发烧时需要时刻注意观察宝宝的身体状况，如果出现症状加重，如呕吐、腹泻、皮疹等，应及时就医。
总之，当宝宝发烧时，家长应该保持镇定，采取适当的措施，帮助宝宝缓解症状，防止状况恶化。如果宝宝的症状持续或加重，应及时就医。
