维生素AD对于婴幼儿来说确实十分重要，它是宝宝生长发育所必需的营养素之一。但是，如果宝宝摄入的维生素AD过量，就有可能产生毒性反应，这是毋庸置疑的。
宝宝如果摄入过多的维生素AD，其毒性主要表现在中枢神经系统、肝脏和眼睛等方面。其中，最常见的毒性反应是头昏、晕痛、口干、口渴等，这些症状可能会影响到宝宝的学习和生活。同时，过量的维生素AD也有可能导致宝宝的肝功能异常或损伤，这会对宝宝的健康产生非常不良的影响。
另外，过多的维生素AD也可能导致宝宝眼睛视力下降、虹膜变色、甚至失明。因此，家长一定不能让宝宝摄入过多的维生素AD。
那么，如何避免宝宝摄入过量的维生素AD呢？首先，家长要合理搭配宝宝的饮食，避免选择含有过多维生素AD的食物。其次，如果宝宝确实需要补充维生素AD，最好是在医生的指导下进行，按照医生建议的剂量进行补充，而不是自己随意加大剂量。
总之，在给宝宝补充维生素AD时，一定要注意控制摄入量，避免过量。只有这样，才能为宝宝的健康成长提供有力保障。
