八个月宝宝是宝宝生长发育比较重要的阶段。对于婴幼儿来说，钙是非常关键的营养物质，也是宝宝生长发育必不可少的营养素之一。 钙可以促进宝宝的骨骼和牙齿的生长，帮助神经和肌肉的正常发展。但是八个月宝宝到底何时补钙，这是很多家长比较关心的话题。
钙补充时间：
一般来说，八个月宝宝可以逐渐开始吃辅食。家长可以根据宝宝的食量和喜好，选择含有高钙的食物给宝宝吃。比如说，鲜奶、豆制品、蔬菜、肉类等等。当宝宝吃辅食的时候，就应该开始适当地补充钙质。一般来说，八个月宝宝每天需要的钙质量是500-700毫克。但是，如果宝宝需要特别的营养补充，可以根据医生的建议做相应的调整。
另外，除了通过食物来摄取钙之外，家长还可以安排宝宝在阳光下晒太阳，促进宝宝的钙吸收。
总之，八个月宝宝应该逐渐开始吃辅食，家长应该通过食物给宝宝补充钙质。此外，积极将宝宝晒在阳光下，也是非常有益的。最好在婴儿的健康和营养状况上咨询医生或专家，以确保宝宝获取足够的营养和健康发展。
