在特殊时期，如新生儿、婴儿阶段或者长时间缺乏阳光照射，宝宝需要补充适量的钙质，以健康成长。钙是构建骨骼的重要元素，对于身体的健康和发育是非常重要的。
新生儿和婴儿阶段是钙吸收和利用的重要时期，因为此时骨骼发育最为迅速，对钙质的需求也最大。母乳是新生儿最好的营养来源，其中含有丰富的钙质，但是如果妈妈的饮食不足或者缺乏钙质，母乳中的钙含量也会减少，这时候就需要考虑给宝宝补充婴儿配方奶粉等富含钙质的食物，以确保宝宝的正常健康成长。
此外，长时间缺乏阳光照射也会对宝宝的健康造成影响，因为阳光是我们获得维生素D的主要途径，维生素D是帮助身体吸收钙质的重要物质。因此，在家庭条件允许的情况下，应该让宝宝适当地接受日光浴，增加皮肤的维生素D合成和钙吸收。
除了适当地晒太阳和食用富含钙质的食物外，还可以考虑给宝宝补充适量的钙剂，但是要注意不要过量，否则可能会影响心血管健康。最好在医生或者营养师的指导下进行钙剂的补充。
总之，在特殊时期，宝宝需要适当补充钙质，以帮助骨骼健康发育，但是要注意掌握补充的适量和适时，避免不良反应的发生。
