五个月的小宝宝可以补钙，但是需要注意补钙的方式和剂量。补钙的方法应该以自然饮食为主，母乳或配方奶中已经含有足够的钙质，可以满足宝宝的日常需要。同时，饮食中加入富含钙质的食物，如绿色蔬菜，豆类，鱼类等，也可以提高宝宝的钙质摄入量。
如果宝宝存在缺钙的情况，家长可以给宝宝使用合适的钙剂。建议在医生的指导下使用钙剂，选择含有足够和安全的剂量的钙剂，以免过度补钙而引起不良反应，如便秘，脱水，口干等。
在给宝宝补钙的过程中，还需要注意一些事项。首先，宝宝的钙摄入量不应超过一天1000毫克的建议量，过多的钙摄入会影响到宝宝对其他营养的吸收与利用；其次，钙与其他营养素的摄入要平衡，优质蛋白和维生素D等物质也是宝宝健康成长必需的；最后，不宜一次补钙过多，分量分次，注意每次补钙与饮食之间的时间间隔。
总之，五个月的小宝宝可以适当补钙，但家长必须注意补钙方法、剂量和补钙过程中的安全性问题，配合医生建议，不断完善宝宝的营养需求。
