宝宝缺钙是一个常见的问题，特别是在生长发育期。缺钙可能会导致骨骼生长不良，牙齿发育不良，甚至会引起低血钙症等问题。因此，宝宝补钙是非常重要的。
宝宝补钙可以随餐，但需要注意以下几点：
1. 食物选择：合适的食物能够提供宝宝所需要的钙，如牛奶、豆制品、鱼类、海鲜、蛋类、绿叶蔬菜等。可以将这些食物融入到宝宝的饮食中。
2. 分时段吃饭：宝宝的肠胃容量较小，分时段吃饭有助于消化吸收，同时也能够避免过分负担胃肠道。所以在给宝宝喂食时需要控制好每次的摄入量。
3. 注意药物的使用：有些儿童补钙药物会影响食欲，影响正常饮食，因此在使用补钙药物时需要遵循医嘱，有针对性地进行。
4. 注意营养搭配：宝宝的饮食需要综合平衡，不仅仅需要钙，还需要蛋白质、维生素D等营养素，所以在给宝宝补钙时需要注意营养搭配，防止单一摄取导致其他营养素不足。
总之，宝宝补钙随餐是完全可以的，但需要注意以上几点。同时，家长需要关注宝宝的饮食习惯，不要过度强调单一的营养素，要多种营养素搭配，并尽可能选择天然的食品。如果宝宝确实需要额外的补钙，建议结合医生的建议，选择适当的方式，如食疗或药物，来进行补充。
