补钙和鱼肝油是很多父母考虑给孩子的营养补充。补钙可以增强骨骼健康，而鱼肝油可以提供必需的脂肪酸和维生素D。但是，补钙和鱼肝油不吃并不会对宝宝健康有不良影响。
首先，补钙并不是每个孩子都需要的。大多数孩子可以通过饮食获得足够的钙。对于那些需要额外补充钙的孩子，如缺钙症患者或有特殊饮食习惯的孩子，应在医生的指导下补钙。
其次，鱼肝油是一种富含维生素D和脂肪酸的补充物。但是，维生素D在阳光下可以被皮肤合成，在足够的日光浴下，孩子可以从身体内合成足够的维生素D。而脂肪酸也可以通过食物获得，如鱼类、坚果和食用油等。
此外，一些饮食习惯和生活方式可能会影响到宝宝的骨骼健康和营养吸收。例如，不良的饮食习惯、少阳光照射、缺乏锻炼等都可能对宝宝的健康造成负面影响。
因此，为确保宝宝获得足够的营养和健康生活方式，父母应该注意孩子的饮食和生活习惯，并在需要时咨询专业医生或营养师。
