冬季是感冒、发热高发期,尤其是对于宝宝来说,由于免疫系统还不够成熟,一旦感染病毒或细菌就容易发烧。当宝宝夜晚出现发烧时,家长应该如何处理呢?
1. 观察体温变化
一旦发现宝宝有发烧情况,首先要做的就是量体温。建议准备一支电子体温计,并根据医生的建议测量体温。对于3个月以下的婴儿而言,若体温达到了38摄氏度以上,需要尽快就医处理。
2. 给宝宝穿对衣服
宝宝发烧时,要让他穿上宽松、柔软的棉质衣服,避免添衣添被,以免影响宝宝的出汗散热。特别在夜晚睡觉时要注意衣被的温度,太冷会影响宝宝睡眠,太热也不利于宝宝的排汗散热。
3. 控制室内温度
室内要保持适当的温度,一般保持在18℃~20℃之间,以增加宝宝的舒适度,以免发生冷热交替,影响宝宝的排汗散热。
4. 进食易消化的食物
宝宝发烧时,消化系统也不容易吸收,需要给宝宝进食易消化的食物,如稀饭、清汤、蔬菜泥等,避免进食过多食物,增加宝宝消化负担。
5. 定期给宝宝擦浴
宝宝发烧后,汗液会增多,家长可以用温水擦浴宝宝,以保持宝宝的清洁卫生,同时也能帮助降温。
6. 保证充足的休息
宝宝发烧时,要保证充足的休息,让宝宝多躺着,不要过多活动,以免消耗体力。同时,也要保证宝宝舒适,有助于他入睡。
总之,当宝宝发烧时,家长首先要冷静应对,观察宝宝的体温,保证适当的温度、适当的衣被、适度进食、擦浴等,同时也要及时就医处理,确保宝宝的健康。