宝宝出汗是一件常见的事，但是如果宝宝总手出汗，就需要引起家长的重视了。因为手掌部位的出汗不仅会影响宝宝的抓握能力，还会引发一些皮肤问题和引起疾病。
首先需要了解的是，宝宝总手出汗的原因有很多，例如气温过高、代谢率较高、情绪紧张等，但最常见的原因是宝宝体内的荷尔蒙水平不稳定。对此，我们可以采取以下措施：
1. 适当控制宝宝的室温，特别是在夏天，空调和风扇的使用可以有效的控制室内温度；
2. 给宝宝保持适当的水分摄入，定时给宝宝饮水或母乳、奶粉等，避免宝宝缺水导致多汗；
3. 注意宝宝的衣着，尽量选择透气性好、面料柔软的衣物，可以舒缓宝宝的肌肤；
4. 注意宝宝的情绪、睡眠等生活习惯，给予温情和爱护，舒缓宝宝的情绪；
5. 适当运动，加强宝宝的体质和代谢能力，同时也可以在运动中帮助宝宝排汗，降低宝宝的出汗量。
值得注意的是，部分宝宝手掌出汗也可能是患上了病毒性角化病，这时就需要及时就医。因此，建议家长在发现宝宝总手出汗的情况后，要注意观察，并咨询医生的建议，进行必要的检查和治疗。
总之，宝宝总手出汗并不是一件不能解决的问题，家长只需注意到宝宝的生活习惯，采取适当的方法帮助宝宝舒缓情绪，控制出汗量，宝宝就可以健康成长。
