对于56天的宝宝来说，补钙非常重要。在这个时期，宝宝的身体正在以惊人的速度发育，而钙是体格发育和细胞分裂所必需的元素之一。因此，保证宝宝摄入足够的钙是非常重要的。
在这个时期，母乳或配方奶是宝宝的主要食品来源，这些食品中本身就含有一定比例的钙。然而，这些来源可能是不足够的，特别是当宝宝开始辅食之后。因此，需要时父母应该考虑为宝宝提供更多钙。
对于六个月及以下的婴儿，专业医生建议每天需要摄入大约200毫克的钙，六个月至一岁的幼儿则需要大约270毫克。在此过程中，父母可以通过以下方式来为宝宝补钙：
1、提供钙丰富的食物，如奶酪、酸奶、豆类、深绿色的蔬菜等。
2、可选择给宝宝服用钙片，坚持服用会很有效。
3、重视维生素 D 的摄入，因为它可以帮助宝宝吸收钙从而更好的运用钙质。而维生素D也是宝宝生长发育必须品，可以出现日光晒、食用深蓝色鱼类、肝类等。
4、如果您的宝贝出现无法平衡、平常长位让人感到晦气，会有挺大几率是钙元素缺乏的现象，最好给宝贝去做医院的检查，确认宝贝是否钙元素缺乏的现象。
总的来说，对于56天的宝宝来说，保证他们足够的钙元素摄入非常重要。父母们应该注意食品选择，定期检查宝宝有无缺钙的状况，以便及时采取补救措施。同时，家长可以咨询医生，掌握更多有关补充钙的知识，从而帮助宝宝更好地成长。
