补钙对于睡眠的影响，实际上是一个比较复杂的问题。首先，我们需要理解什么是缺钙所导致的睡眠问题。
缺钙会引起人体多种不适，其中包括肌肉疼痛、神经兴奋性增加、血管收缩等症状，这些都可能导致夜间的失眠和睡眠质量下降。此外，缺钙还会对脑神经的正常运作产生一定的影响，从而进一步影响睡眠。
因此，理论上来讲，补钙可以缓解由于缺钙导致的睡眠问题。而且，对于成年人和老年人的睡眠问题，一些研究也表明，缺钙和睡眠质量的关系确实存在，这是由于钙可以协助调节睡眠激素的分泌，从而影响睡眠。
然而，对于婴幼儿来说，补钙并不是个万能解决方案。理由如下：
首先，婴幼儿在出生后的6个月内，一般不需要补充额外的钙剂，母乳或者奶粉已经含有足够的钙了。此外，对于一些家族中存在先天性骨质疏松症的宝宝，也应该在医生的指导下进行相关检查和处理。
其次，即使宝宝确实存在缺钙的问题，盲目的补充钙剂也可能产生意想不到的危险。过量的钙剂不仅可能引起胃肠道不适和便秘等问题，更可能导致钙盐沉积，引发肾结石或者其他骨骼相关疾病。因此，在补钙前一定要咨询医生，并且按照医生的指示进行。
最后，值得一提的是，睡眠质量问题并不完全由缺钙问题所决定。如果宝宝出现失眠或者睡眠质量下降的情况，可能还存在其他种种原因，例如睡眠环境差、生活规律不规律等等。因此，应该在充分了解宝宝的睡眠情况后，综合考虑是否需要补充钙剂。
