对于1岁半的宝宝来说，睡姿是非常重要的，因为睡姿不对可能会影响到宝宝的颈椎发育，甚至引发一些颈部问题。如果你发现宝宝经常睡觉时脖子睡歪，一定要及时调整。
以下是一些可以帮助宝宝避免脖子睡歪的方法：
1. 选用合适的睡眠工具：选择合适的睡眠工具可以帮助宝宝保持正确的睡姿。比如，可以给宝宝选择一个适合自己头型和大小的婴儿枕头，这样可以避免睡觉时头部转动过度。
2. 挑选舒适的床具：床具是直接接触宝宝皮肤的，如果宝宝睡在不舒适的床上，就会感到不适。家长应选择柔软、透气、卫生的床具，让宝宝感到舒适。
3. 改变睡姿：家长可以在宝宝睡觉时经常检查宝宝的睡姿，如果发现宝宝的头部经常往一侧歪，可以轻轻地将宝宝的头部转向另一侧。如果宝宝习惯用手抱着玩具或是把手放在脸上睡觉，也要帮助他改掉这个习惯。
4. 避免长时间睡在同一位置：宝宝长时间睡在同一位置，容易导致局部血液循环不好，也会使颈部受力不均，增加睡觉时脖子睡歪的几率。为了避免这种情况，家长可以经常调整宝宝的睡姿，并鼓励宝宝到醒着的时候多运动、动一动颈部肌肉。
总之，对于1岁半的宝宝来说，保持正确的睡姿是非常重要的，家长需要不断探索适合宝宝的睡姿和睡眠工具，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，从而保证宝宝的健康成长。
