在两三岁的宝宝需要补钙的时候，最好的方式是通过饮食来满足他的需求。但是有些情况下，孩子的饮食不太好，或者他们需要额外的钙质，这时候我们可以考虑给宝宝补钙片。但是，孩子的身体非常娇嫩，必须选择一种安全有效的钙片。
首先，我们需要选择安全可靠的钙片。儿童补钙片中，通常会含有维生素D，这个是有必要的，因为维生素D可以加速钙的吸收。同时，我们要选择那些通过了国家质量检测的知名品牌。
其次，钙片的种类不能随意选取。对于两三岁的宝宝来说，碳酸钙可以优先考虑，因为它更容易被身体吸收，而且不容易产生任何副作用。此外，氢氧化钙、柠檬酸钙等钙片也可以选择，但需要在医生的指导下进行。
最后，我们需要注意钙片的剂量问题。因为钙片如果摄入过多，可能会导致孩子的身体不适，更可怕的是出现超钙现象，这会破坏孩子的正常代谢和骨骼发育。所以，在为宝宝选择钙片的时候，要仔细读取产品说明书和医生建议，给孩子适量的补充钙质。
总之，对于两三岁的宝宝而言，补钙最好通过科学合理的饮食来实现，合理的营养摄入才是最重要的。如果孩子必须补充钙质，父母应当仔细选择产品，将宝宝最好的利益放在心中。
