在两岁以上宝宝补充维生素方面，最好的方法是通过平衡饮食来摄取足够的营养素，包括维生素。但是，对于某些宝宝来说，可能需要额外的维生素补充剂来确保他们能够摄入足够的营养素。接下来是两岁以上宝宝补维生素的一些建议：
1.维生素D：宝宝需要维生素D来帮助吸收钙和建立骨骼。大多数婴儿奶粉中都含有维生素D，但是如果您的宝宝喝的是牛奶，则需要给他补充维生素D。
2.维生素C：有助于免疫系统功能正常，帮助身体吸收铁。宝宝可以从柑橘类水果、草莓、莓类、蔬菜、绿色叶菜中获取维生素C。
3.维生素A：有助于消化、免疫系统和视力健康。宝宝可以通过食用番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、甜薯和绿色叶菜获取维生素A。
4.维生素E：有助于提高免疫力和预防氧化损伤。宝宝可以从植物油、坚果、种子等植物食材获取维生素E。
如果您认为您的宝宝需要额外的维生素补充剂，请先咨询医生或儿科医生的意见。他们可以给出适合宝宝年龄和健康状况的建议。同时，不要给宝宝过多的维生素，因为摄入过多的维生素也可能有害健康。
