宝宝在9个月时，正处于生长发育的高峰期，钙是构成骨骼的重要元素，对于宝宝的生长发育至关重要。因此，为了满足宝宝的营养需求，家长可以给宝宝食用一些富含钙的蔬菜。
以下是一些富含钙的蔬菜：
1. 菠菜：菠菜是富含钙的蔬菜之一，它还含有维生素A、维生素C和叶绿素，这些对于宝宝的眼睛和皮肤健康也很有帮助。但需要注意的是，菠菜中含有草酸，过多的摄入可能会影响钙的吸收，因此，建议家长在给宝宝喂食菠菜时要控制好分量。
2. 西兰花：西兰花是一种富含钙的蔬菜，同时也含有丰富的维生素C、维生素K和叶绿素等营养物质，这些都对宝宝的身体很有益处。
3. 豆腐：豆腐是富含钙和优质蛋白质的食品之一，是非常适合宝宝食用的，但建议家长选择无添加防腐剂和化学添加剂的豆腐。
4. 红薯：红薯是一种富含维生素A和钙的食品。它可以为宝宝提供丰富的营养物质，并帮助缓解宝宝消化不良的问题。
5. 黄瓜：黄瓜中含有丰富的钙、蛋白质、维生素C等营养物质，是一种比较适合宝宝食用的蔬菜。
综上所述，家长在选择富含钙的蔬菜时，还需要注意控制宝宝的饮食量和品种，保持营养均衡。此外，家长还需确保宝宝的摄入量符合其年龄和体重的要求，避免过量或不足的情况出现。
