宝宝要一年四季补钙，因为钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一，也是骨骼和牙齿的主要构成成分。在宝宝0-2岁的生长发育阶段，尤其需要大量的钙来建造骨骼，同时也需要维持其他器官和肌肉的正常功能。钙缺乏会影响宝宝的健康成长，而长期缺乏会导致骨质疏松症和其它健康问题。
因此，宝宝每天需要摄入足够的钙来满足生长发育需要，不仅需要在每餐中摄入高钙食品，如牛奶、豆腐、芝士等，还需要适度补充维生素D来帮助吸收钙。在不同的季节里，适量补充不同的钙源也能更好地保障宝宝的健康。
夏季：夏季气温高，出汗较多，孩子的体液流失较大，而体液的钙离子浓度对于神经、心脏和肌肉功能的调节起着重要作用。夏季出汗多，钙的流失也会加剧，因此需要多食用含钙丰富的食物，如豆类、蔬菜和水果等。
秋季：秋季气温逐渐变低，气候干燥，宝宝的饮食习惯也会发生变化，更喜欢食用甜品、烤肉类等高脂肪、高热量的食物。因此秋季适合食用含钙高、脂肪低的食品，如海带、豆腐、乳制品和蔬菜等。
冬季：冬季气温较低，室内外环境干燥，宝宝比较容易感冒，此时身体需要摄入更多的钙来增强体质和免疫力。寒冷的天气里，宝宝也喜欢吃高热量、高脂肪的食物。因此需要针对性地选择富含维生素D和钙的食物，如鱼类、虾、奶酪等。
春季：春季天气变暖，宝宝体内的钙代谢加快，需要更多的钙来支持身体的各种机能。此时宝宝可以多吃一些蜜枣、橙子、苹果等含钙丰富的水果，以及豆腐、乳制品等食物。
总之，宝宝需要一年四季补钙，但不同季节、不同环境下，应适当调整钙的摄入量和钙来源。家长们在供应钙源的时候也应注意针对宝宝个体情况，起居规律等全面综合考虑，确保宝宝能够获得充足的钙营养。
