蛋清过敏是宝宝的一种常见过敏症状，当宝宝食用含蛋清的食物时，很容易出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。对于蛋清过敏的宝宝，补充钙质是非常必要的，然而，由于蛋清是含钙较高的食品之一，所以很多父母不知道该如何给蛋清过敏的宝宝补钙。
在补钙时，宝宝可以选择含钙量较高的食品，比如豆类、海藻和鱼类。此外，宝宝还可以通过和疏菜、芹菜等含钙丰富的蔬菜搭配食用，达到更好的钙吸收效果。如果宝宝的钙摄入量不足，可以向医生咨询钙制剂的使用方法，以避免不必要的副作用。
需要注意的是，在给蛋清过敏的宝宝补钙时，必须要避免食用含蛋清的食物，以免出现过敏反应。此外，给宝宝补钙也不能一次性过多，要逐渐增加，以免宝宝的肠道负担过大，出现腹泻等不适症状。
总之，蛋清过敏的宝宝可以通过选择合适的食物以及医生的指导来补充钙质。家长应该预防和避免让宝宝食用含蛋清的食品，以防止过敏反应的发生。对于宝宝的健康成长，保证贴心的照顾与科学合理的补充营养是非常重要的。
